熬夜是可以加重痘痘的發(fā)生的,。如果經(jīng)常熬夜,，那么細(xì)胞分裂的速度就會(huì)降低,，新陳代謝的速度也會(huì)降慢,，表皮基底層的細(xì)胞更新到角質(zhì)層的數(shù)量就會(huì)變少,，高皮脂腺分泌油脂而導(dǎo)致出現(xiàn)導(dǎo)管角化堵塞,，堵塞后毛囊中痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,，繼而引發(fā)炎癥，形成痤瘡。對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔,，清潔后注意適量補(bǔ)水,、保持水油平衡。盡量不要用手觸碰臉上的青春痘,，因?yàn)檫@樣容易刺激面部,。飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品,，不要酗酒,、抽煙。

這位朋友,，您好,。痘痘醫(yī)學(xué)上成為痤瘡。經(jīng)常熬夜的人容易內(nèi)分泌失調(diào),，故痤瘡是容易發(fā)生的,，所以保持良好的作息規(guī)律至關(guān)重要。這位朋友,，您好,。建議多休息，避免熬夜,。

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