紅肉的熱量很高什么是紅肉呢象豬肉 牛肉 羊肉 這一類型的肉類都是紅肉象雞肉 鴨肉 魚肉這一類型的肉類都是白肉但是 在白肉里鴨肉的熱量比較大雞肉,。很多養(yǎng)殖戶都給雞打了激素。,。那就只有魚肉了魚肉盡量不要吃海魚因為海魚對比湖魚河魚來說 熱量要大所以說 答案就是 河魚肉湖魚肉

可以看一看魚肉是脂肪含量很低的,，并且還有一定的營養(yǎng)

線下唞妞豆花魚火鍋或者是漁人杰酸菜魚這樣品類的魚肉都是不錯的,！

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