前段時(shí)間,，在簡(jiǎn)書(shū)官網(wǎng)看到一篇（白牙空窗期）的文章,，讓我大悟,，終于找到適合自己的小妙招,，不再為牙黃煩惱,。

方法一：在刷牙的時(shí)候,，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的方法二：把生花生嚼碎,，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,，可以讓牙齒變白方法三：家里的食醋（陳醋,，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,，刷牙,。（這個(gè)方法不建議使用，偶爾用下還可以,。經(jīng)常使用會(huì)讓牙齒變酸）方法四：洗牙：我有嘗試過(guò),，是個(gè)治標(biāo)不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白,，只是會(huì)變得更干凈,。聽(tīng)我的醫(yī)生朋友收長(zhǎng)期洗牙對(duì)牙齒非常不好的。方法五：冷光美白：會(huì)讓牙齒變白,，而且效果也比較明顯,，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化,，然后與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應(yīng),，使牙齒得到美白。方法六：當(dāng)然就是要勤刷牙,，而且刷牙不能走馬觀花,。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘,，這樣才能徹底地清潔牙齒,。方法七：就是牙粉，這個(gè)也是我覺(jué)得效果最好,，而且沒(méi)有副作用的一種方法了,。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉當(dāng)做牙膏來(lái)用,，效果很明顯,。特別是有茶漬，煙漬,，咖啡漬的，效果更好,。注意事項(xiàng)愛(ài)美之心,，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來(lái)讓自己的牙齒變白,。是藥三分毒,，所以我一般不建議用洗牙,，或者冷光美白的方法來(lái)美白自己的牙齒一定要保持好的生活習(xí)慣，早晚刷牙,。

Tags：妙招去黃牙

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