菊花茶有減肥功效嗎,，沒(méi)有減肥功效但可以清熱解火
菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，雖然說(shuō)菊花茶的味道甘苦,，但還是有很多人喜歡喝菊花茶,，很多茶都有一定的減肥功效，那么菊花茶有減肥功效嗎,，其實(shí)菊花茶是沒(méi)有減肥效果的,，但它有清熱解火,、緩解眼疲勞,、抗衰老等效果,，每次泡菊花茶一點(diǎn)要清洗干凈泡制。
一,、菊花茶沒(méi)有減肥功效：
喝茶對(duì)身體大有好處，可以將人體里面的垃圾,、毒素全部排解出來(lái)，讓身體更加健康,，可以用來(lái)養(yǎng)身,，當(dāng)中就包括菊花茶，菊花茶的味道甘苦,，但是有著很多好處，它可以起到清肝明目,、清熱解毒的作用，也有朋友說(shuō)菊花茶有減肥的功效,，卻不知道是不是真的,。
對(duì)于菊花茶有減肥功效嗎這個(gè)問(wèn)題,，其實(shí)并不難回答,，菊花茶和大多數(shù)茶的效果都差不多,，都可以幫助人體清理腸胃,，對(duì)人體的有著很大的幫助,，很多茶都有一定的減肥功效,，但是菊花茶不一樣,，它并沒(méi)有減肥功效,，不過(guò)它的好處還是很多的。
二,、菊花茶的好處：
1,、清熱解火
菊花茶雖然說(shuō)沒(méi)有減肥的功效,，但是它有清熱解火的功效,，它可以幫助治療痤瘡、喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍等癥狀,，吃火鍋時(shí)喝菊花茶,，可以用來(lái)降火,，十分可以在夏天飲用,，起到良好的清熱解火的作用。
2,、緩解眼疲勞
在日常生活中有很多電子產(chǎn)品,，都帶有一點(diǎn)輻射,，對(duì)身體有著一定的影響,，比如手機(jī),、電腦等產(chǎn)品,，玩時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感覺(jué)疲憊，如果每天適量喝菊花茶可以起到防止輻射的作用,，而且還能緩解眼疲勞,，促使視力慢慢恢復(fù)，雖然不能恢復(fù)正常,，但效果還是很不錯(cuò)的,。
3,、抗衰老
菊花中含有非常豐富的揮發(fā)油,、菊苷、維生素E等成份,，菊花泡出來(lái)的茶,，可以很好的發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，可以起到抗衰老的作用,，不過(guò)需要長(zhǎng)期使用才有效果,，不然效果不明顯。
三,、泡制菊花茶的方法：
每次在泡制菊花茶需要給它清洗一下,，因?yàn)樵诹罆窬栈ǖ倪^(guò)程中，會(huì)有很多細(xì)菌灰塵,，而每次清洗不能先用冷水清洗,，而是需要用80度的熱水泡個(gè)5秒,，不能泡時(shí)間長(zhǎng)，因?yàn)榫栈ú枞~并不可以用這個(gè)水溫泡制，不然會(huì)使部分營(yíng)養(yǎng)流失,。
將菊花茶葉處理好之后,，用90～100℃的水溫泡制,，這樣才能使菊花茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分泡出來(lái),，才能使菊花茶起到更好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，如果感覺(jué)味道甘苦,，不好喝，可以適量的加點(diǎn)冰糖里面,，千萬(wàn)不要加多,，不然會(huì)失去菊花茶的價(jià)值意義。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道菊花茶是沒(méi)有減肥功效的了,，不過(guò)它還有很多對(duì)人體有幫助的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶,。