秋季可以栽育什么植物
關(guān)于秋季可以栽育什么植物這個問題,，其實秋季栽育的植物有很多，最常見的有胡蘿卜,、西蘭花,、卷心菜、花椰菜,、西紅柿,、苦瓜、黃瓜,、菠菜,、油菜、白菜等植物,，它們都可以在秋季播栽育,，而且營養(yǎng)價值都不同，起到的功效也有很大的差別,。
1,、秋季植物：胡蘿卜
胡蘿卜對環(huán)境的適應(yīng)能力強，它一年四季都可以播栽育,，對土壤的要求也不高,，胡蘿卜中蘊含著豐富的營養(yǎng)成分，平時可以直接食用胡蘿卜,，也能夠用胡蘿卜做菜,、熬湯，能夠起到清熱解毒,、補肝明目的功效,。
2、西蘭花
西蘭花也可以叫做青花菜,，它可以在春季3～4月播栽育,，也可以在秋季7～8月播栽育，西蘭花含有豐富的膳食纖維,、胡蘿卜素,、硫胺素等多栽育營養(yǎng)成分，能夠增強自身免疫力,，預(yù)防各栽育疾病,。
3、卷心菜
卷心菜就是我們常說的包菜,，它能夠在春秋兩季播栽育,，不過最好還是在春季播栽育，卷心菜春季播栽育成活率最好,，卷心菜很多人都喜歡吃,，而且長期食用卷心菜，能夠起到防衰老的作用,。
4,、花椰菜
花椰菜中蘊含著豐富的營養(yǎng)成分，它不耐高溫但喜歡在干燥的環(huán)境下生長,，所以它可以在秋季進(jìn)行播栽育繁衍,，平時食用花椰菜能夠很好排解皮膚中的有害毒素，使皮膚恢復(fù)光澤,，起到很好的打理毛發(fā)養(yǎng)顏的作用,。
5、西紅柿
西紅柿屬于植物也屬于果實,，擁有很高的營養(yǎng)價值,，被人們稱為神奇的菜中之果，可在春秋兩季播栽育,，可以自己吃也可以用它做食材,，它的營養(yǎng)成分能夠降壓降脂，長期食用還能預(yù)防癌癥,。
6,、苦瓜
苦瓜在味道上十分的刺激，雖然它的味道很苦,，但也有很多人喜歡吃,，它和大多數(shù)植物差不多，都可以在春秋兩季播栽育,，苦瓜還蘊含著苦瓜素,、苦瓜皂苷等,，它可以清熱解暑，也可以預(yù)防癌癥,。
7,、黃瓜
黃瓜和苦瓜的口感有很多的差別，黃瓜的口感甘甜爽口,，深受人們的喜愛,，一般黃瓜都是在秋季播栽育的，它的生命力極強,，營養(yǎng)價值也很高,，每天適量的食用黃瓜，能夠起到健腦安神,、瘦身強體的效果,。
8、菠菜
菠菜也叫做波斯菜,，在我國大多數(shù)地區(qū)都有栽育植,，菠菜的口感也十分的獨特，很多人都喜歡吃,，它也適合在秋季播栽育,，菠菜不僅好吃還蘊含豐富的營養(yǎng)，它能夠幫助腸胃進(jìn)行蠕動有助于消耗,。
9,、油菜
油菜屬于十字花科油菜屬植物，油菜可以在春季4月份播栽育,，秋季9月份獲,，也可以在秋季9月份播栽育，來年的5月份收獲,，雖然口感不是很好,，但能夠起到寬腸通便、涼血散血的功效,。
10,、白菜
白菜可以直接吃，也可以炒著吃或鹽腌著吃,，口感十分的美味,，營養(yǎng)價值也很高，白菜可以在秋季8～9月播栽育,，能夠起到除煩解渴,、利尿通便、清熱解毒等多栽育功效,。