據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)消息,，從中央氣象臺(tái)未來10天的氣溫預(yù)報(bào)來看,，都不會(huì)有明顯、大范圍的高溫過程,。至少9月中旬前,，大家都不用太擔(dān)心秋老虎來襲,。不過，不少在北方的網(wǎng)友表示：山東冷成山凍了,！

據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng),，在北方，由于冷空氣的影響,，大部地區(qū)今天氣溫處于較常年同期偏低的狀態(tài),，明天氣溫將會(huì)回升到常年正常水平附近,。目前秋季范圍正在不斷擴(kuò)大，東北大部和西北多地已經(jīng)入秋,，其中東北部分地區(qū)今年入秋普遍偏早,。華北平原等地近期最低氣溫降至15℃左右，雖然還沒有進(jìn)入氣象意義上的秋天,，但是秋意也逐漸明顯,，公眾需注意氣溫變化，適當(dāng)添衣,。

南方高溫“偃旗息鼓”9月初或無成片高溫出現(xiàn)

本周冷空氣活躍,，擴(kuò)散南下，同時(shí)副熱帶高壓實(shí)力減弱,，南方持續(xù)多日的大范圍高溫天氣將收尾,。

今天，湖南中南部,、江西中南部,、浙江大部、福建,、貴州東部,、廣西大部、廣東北部等地有35℃以上高溫天氣,，其中,，湖南南部、浙江中南部,、福建中北部,、廣西東北部等地部分地區(qū)最高氣溫37～39℃

受降雨和冷空氣影響，明天南方高溫將會(huì)“偃旗息鼓”,，本輪高溫過程也就此畫下句點(diǎn),。展望9月初，南方個(gè)別站點(diǎn)還會(huì)有35℃高溫,，但無成片高溫出現(xiàn),。

天氣變冷了要注意什么？

1,、吃飯要吃熱食,，不要吃放冷的食物。到了冬天,，飯菜做出來會(huì)涼得很快,，這時(shí)要注意，應(yīng)吃熱食，放冷的食物對(duì)人體的胃和身體都沒有好處,。涼了的飯菜記得重新熱一下,。

2、建議很多朋友體質(zhì)偏寒的人,，在平時(shí)一定要注意保暖,，尤其是在天氣陰晴冷暖不定的，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該多喝一些開水,，我們也可以喝一些姜湯,，這對(duì)于我們體質(zhì)偏寒的人都有很大的驅(qū)寒作用。

3,、我們?cè)谔鞖獗容^寒冷的時(shí)候應(yīng)該選擇一些厚鞋子,，因?yàn)楹芏嗪畾舛际怯捎谖覀兡_上引起的，我們另外睡覺的時(shí)候都應(yīng)該用熱水來泡腳,，我們每天更應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,。

4,、我們也可以用一些毛巾用溫水溫?zé)崃?，用它散發(fā)的溫氣來外敷我們的眼睛，也會(huì)起到緩解眼睛流淚的作用,，在長(zhǎng)時(shí)間工作的時(shí)候就應(yīng)該停下來休息一會(huì),，每隔一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望。

Tags：成山山東降至

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