河南天氣驟冷,，一夜之間仿佛進(jìn)入冬天,。10月6日，河南鄭州,，一位老師就在操場(chǎng)逐一檢查學(xué)生是否穿秋褲,，沒(méi)穿秋褲的學(xué)生被要求跑50圈,。

近年來(lái)，每年秋冬時(shí)節(jié),，“秋褲”就成了熱搜的?？停蔀殛P(guān)心、關(guān)愛(ài)的象征,；“早知青春留不住,，天冷認(rèn)命穿秋褲”“問(wèn)君能有幾多愁，恰似沒(méi)穿秋褲遇寒流”之類(lèi)的段子層出不窮,，在寒冷中也能博人會(huì)心一笑,。

河南鄭州這位老師的舉動(dòng)同樣上了熱搜，受到不少網(wǎng)友的點(diǎn)贊,，被稱(chēng)為“暖心之舉”,。有網(wǎng)友稱(chēng)，當(dāng)老師就要這樣心中先有愛(ài),，評(píng)價(jià)也是相當(dāng)高了,。

什么時(shí)候穿秋褲最合適

適要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮：

一是時(shí)間上,，在北方一般過(guò)了中秋就該穿上薄秋褲,。“秋凍”雖然可以增強(qiáng)耐寒能力,，但只適宜在初秋暑熱未消時(shí),。等到進(jìn)入晚秋，尤其是寒露以后,，氣候明顯下降,，日夜溫差變化大，常有強(qiáng)冷空氣侵襲,，就應(yīng)增添秋衣秋褲,。

二是氣溫上，以10℃為界限,，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲,，并且隨著溫度的降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚,。

三是自我感受上,，若覺(jué)得雙腿冰涼，從戶(hù)外回來(lái)后遲遲恢復(fù)不到正常溫度就該穿,。

經(jīng)常久坐或者末梢循環(huán)不好的人,，即使溫度不是特別低，也會(huì)覺(jué)得腿冷,。這類(lèi)人應(yīng)立即穿上秋褲和厚襪子,，每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

秋褲要松緊適度,，貼身但不緊繃,；面料宜選用純棉等植物纖維,；從款式上來(lái)說(shuō),，腹部,、手肘、膝蓋最好加粗,。另外,，不建議用厚絲襪或緊身褲代替秋褲，因?yàn)樗鼈儾粌H保暖性差,，還會(huì)影響下肢血液循環(huán),，加重腿涼癥狀。

個(gè)別人群需要提前穿秋褲,，包括經(jīng)期和孕婦,、老年人和關(guān)節(jié)炎患者、陽(yáng)虛體質(zhì)的人,。女性經(jīng)期應(yīng)穿高腰秋褲,，避免寒氣入侵，造成月經(jīng)紊亂,、量少,、色暗、有血塊,、痛經(jīng)等,。

懷孕期間，女性的抵抗力相對(duì)較弱,。如果他們不注意保持下體溫暖,，就會(huì)感染風(fēng)寒，容易誘發(fā)其他疾病,。而且老年人和關(guān)節(jié)炎患者,，尤其是生活在寒冷潮濕氣候的南方人，更要趁早穿,，陽(yáng)虛體質(zhì)會(huì)怕冷,，所以要在寒露之前穿。

Tags：什么時(shí)候最合適老師

文章版權(quán)聲明：除非注明,，否則均為便查問(wèn)答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載或復(fù)制請(qǐng)以超鏈接形式并注明出處。