一,、食醋漱口家用食醋,，陳醋或者白醋都可以,，刷牙之前，含一口在嘴里,，約3分鐘左右,，然而吐掉刷牙,。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可,，效果非常好,，而且還可以去除口氣哦，此方法會造成牙齒的酸麻感,，但持續(xù)幾分鐘就沒事了,。二、民間的牙齒美白小偏方,，將花生嚼碎成糊狀,，不要吞咽下去，當作牙膏來使用,，每天都這樣干,，很快牙齒就能變白三、小蘇打刷牙小蘇打呈弱酸性,，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢,，因此對于美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉,，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙,，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每周使用3次左右,，每次控制在2分鐘左右就OK了。四,、酵母粉刷牙酵母粉含有大量蛋白質(zhì),，也可以分解牙齒上的污垢，因此對于牙齒美白也有一定療效,。刷牙的時候,，在擠出的牙膏上加點酵母粉，美白牙齒效果真不錯哦,！

如果是外源性的著色,，就是牙齒本身比較白，經(jīng)過了煙斑色素的污染以后變黃,，通過口腔科的洗牙,、噴砂和磨光以后外源的色素就可以去除，很快的就會變白,。煙斑和色素在家里也不容易刷掉,，所以到醫(yī)院可以進行去除。如果牙齒是先天性的黃牙,，刷也是刷不白的,，通過洗牙或者噴砂的方式也不會變白太多,，需要采用醫(yī)源性的干預措施，比如激光美白,、冷光美白,，來進行使牙齒變白。如果牙齒特別黃,，通過以上方式都無法變白時,，也可以選擇貼面修復，需要磨除牙齒,，但是治療效果,，也就是外觀改善效果是最明顯的。

靠刷刷不白,，你該去專業(yè)牙科進行牙的美容,，那樣才能去除牙黃

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