戴耳機怎樣才能避免聽力收到傷害,？,？
戴耳機時間久了,，就會對耳朵聽力造成重大傷害,，不管是什么耳機設(shè)備、聲音大小如何,，耳朵長時間處佩戴耳機,，就會處在在密閉空間中,，音量進(jìn)入耳朵,，就會長時間刺激耳膜聽覺神經(jīng),，時間久了，人身體就會出現(xiàn)耳鳴,、失眠,、頭痛、聽力下降等癥狀,，更有甚者還會導(dǎo)致永久性耳聾,，這說得一點也不夸張,。因此在日常戴耳機聽聲音的時候一定要注意時間的控制，間斷性地停止戴耳機,。除了戴耳機時間不宜過長之外,，還有許多需要注意的事項：①一旦戴耳機之后，耳朵感到癢,、微痛時,，就是耳朵發(fā)出的預(yù)警信號，就應(yīng)該立即停止戴耳機或者調(diào)低音量,，這是耳朵在大量音量刺激條件下,，做出的發(fā)射,；②戴耳機聽聲音音量要適量,，不要在嘈雜環(huán)境調(diào)大音量聽，那樣對耳朵傷害是致命的,，尤其在熱鬧公共場所,，為了聽音樂，拼命調(diào)大音量是嚴(yán)重傷害聽力的,；③耳機類型分頭戴式,、耳掛式和入耳式，對耳朵傷害也是依次增大,，特別是入耳式的,，就算不聽聲音，光戴著耳機也是對耳朵的一種損傷,，盡量選擇頭戴式的,；④耳機衛(wèi)生清理，看上去戴的位置和存放區(qū)域都還比較干凈,，但其實耳朵是非常臟的,，要經(jīng)常消毒清理，最直接貼近耳朵內(nèi)側(cè)的位置,，就會有耳朵污垢的沾染,；戴耳機，就像一個小物件插到耳朵里,，因此有些場景還是不建議戴的,，比如：①運動時，尤其是進(jìn)行激烈對抗的運動項目時,，人與人之間的碰撞容易引發(fā)耳機掉落,，嚴(yán)重地還會撞擊耳機進(jìn)入耳朵更深位置，那場景想想都可怕,；②開車時,，有時候為了方便,，會用耳機接聽電話，這其實是非常危險的,，會給安全埋下隱患,，畢竟用戴耳機聽聲音會分散注意力和聽力集中力；日常戴耳機是沒有問題的,，科技設(shè)備就是為了更好地服務(wù)生活,，首先要選擇一款合適的耳機，不要太注重形象,，舒適高質(zhì)才是關(guān)鍵,，其次盡可能少戴耳機和用耳機，能直接聽聲音最好,，最后就是戴耳機聽聲音時要多間斷性停止,，戴耳機之后多按摩按摩耳朵，放松耳朵受聲音刺激后的壓力,，用好耳機,，而不是“受傷”。
注意事項
耳朵在接收聲音的時候,，環(huán)境越封閉,，對耳朵的傷害越大。
音量不要過大,，帶的耳機款式不要讓耳朵感覺到不適
聽力受損有幾種情況：1耳道受損2傳導(dǎo)受損3聽神經(jīng)受損,；
正常情況下，戴耳機不會出現(xiàn)耳道受損的情況,，除非戴入耳式耳機時間太長,，且耳塞膠套太硬會壓迫外耳道，引起缺血造成腫脹疼痛,，嚴(yán)重的話引起壞死,，導(dǎo)致傳導(dǎo)受損，進(jìn)一步影響聽力,；或戴入耳式耳機睡覺時,，因體位的改變，側(cè)身時這時耳機會壓迫外耳道,，引起缺血造成腫脹疼痛,，嚴(yán)重的話引起壞死，導(dǎo)致傳導(dǎo)受損,，進(jìn)一步影響聽力,；
再來就是聲音的強度，太高的聲音分貝很容易導(dǎo)致聽神經(jīng)受損,，這個容易理解,；打炮的人員聽力很容易受損,，突發(fā)的在耳邊喊一聲也會導(dǎo)致耳朵嗡鳴好長時間，這都是聽神經(jīng)受損導(dǎo)致的,，
所以戴耳機怎樣才能避免聽力收到傷害：
1戴耳機要戴得舒適：耳罩要舒適,，耳塞的膠套要舒適，這樣不會壓迫肌肉產(chǎn)生疼痛,，且能隔絕噪音的耳機聽感較好,，音量會比不隔音的耳機來的小。
2盡量不要在嘈雜的環(huán)境中使用不隔音的耳機,，自己會不自覺的提高音量,，
3戴好的耳機用好的播放器；這點很重要?。,。‘?dāng)您使用不好的聽音設(shè)備時,，有時為了喜歡聽某一頻段的聲音,，恰好播放設(shè)備對這一頻段響應(yīng)較差，自己會不自覺的提高音量,，其他頻段的聲壓會在無形中嚴(yán)重影響聽神經(jīng)，切記,！
4還有開始播放前,，一定查看播放音量大小，并使之形成習(xí)慣,。
5至于聽音時長,，在這沒有太多的說法，因為如果您用的是好的播放器和耳機,，其實聲音是美妙的,，自然的------百聽不厭，起點是好的播放設(shè)備,，正確的聽音習(xí)慣,。
希望能夠幫到您。yywgc
耳機對耳膜有影響
防止長時間的戴耳機,，還有聲音不要太大,。
時間短點聲音小點
音量調(diào)低，不要長時間使用
將聲音放小一點耳機不能戴上超過2小時以上,會造成疲勞和聽力下降,。所以養(yǎng)成良好習(xí)慣,防止戴耳機不超過2小時以上,。
音量不要調(diào)太大，時間不要太長,，適度