揚(yáng)聲器不損傷聽力，耳機(jī)超過102分貝的聲音損傷聽力
舒服 就行了
理論上只要超過90分貝以上就會(huì)對(duì)聽力造成操作，即使是分貝值不高,，長(zhǎng)期聽對(duì)聽力也不好，會(huì)造成噪聲性操作
你設(shè)置的呻吟小店就好了
音量過高都損傷聽力
在各種有關(guān)聽音樂造成聽力損傷的文獻(xiàn)資料中,，有兩個(gè)常出現(xiàn)的句子是以“過度的聲音強(qiáng)度”及“長(zhǎng)時(shí)間聆聽音樂”，所以,，這又是“人”與“物”的問題,，在筆者看來，絕大部分物品本身是不會(huì)對(duì)人造成什么傷害的,，所有傷害的來源都是人本身是怎么用這個(gè)“物”的,。
因此，在看了大量資料之后，筆者的結(jié)論也很明確是：耳機(jī)聽音樂造成聽力損失的主要原因是“使用者缺乏耳健康知識(shí),、以及不良的使用習(xí)慣”,。
耳機(jī)音量、耳機(jī)類型與聽力損傷之間的關(guān)系
專家甲說：“需要長(zhǎng)期戴耳機(jī)的人群,，建議選擇頭戴式耳機(jī),，因?yàn)槿攵蕉侵苯尤谕舛览铮曇魶]有出處,，都向著鼓膜發(fā)過去,，聲音會(huì)全部被鼓膜接收，聲音的接觸面積小,，對(duì)鼓膜的壓強(qiáng)就會(huì)比較大,，因此也就更容易造成對(duì)聽力的損傷；而頭戴式耳機(jī)是罩在耳朵上的,，接觸面積大,，聲音除了通過空氣傳播外，還可以通過頭骨傳播,，因此在聽到同等音量的情況下,，對(duì)鼓膜的壓強(qiáng)也就會(huì)比較小，對(duì)耳蝸纖毛細(xì)胞的刺激相對(duì)會(huì)小,，用起來當(dāng)然更加安全,。
其實(shí)以上觀點(diǎn)是筆者總結(jié)出來的，因?yàn)楹芏鄬＜艺f的話著實(shí)不夠精準(zhǔn)......誠(chéng)然,，從聽音結(jié)構(gòu)上來看,，入耳式耳塞因?yàn)槿攵罆?huì)形成一個(gè)密閉的腔體空間，聲波經(jīng)過反射絕大部分會(huì)被鼓膜吸收,，主觀上來看確實(shí)可能會(huì)帶來更多的損傷,，相對(duì)來說，頭戴式耳機(jī)除了會(huì)震動(dòng)鼓膜外,，還會(huì)震動(dòng)耳道周圍組織傳播聲音（這就是為什么即便你堵上耳朵也依然可以聽到聲音得原因）,，因此可以在音量較低的情況下達(dá)到與入耳式耳塞同樣的聽音效果。
如果思考一下其實(shí)可以發(fā)現(xiàn),，上述這種觀點(diǎn)其實(shí)是建立在“安靜的使用環(huán)境下”的，我們?cè)隈雎犚魳窌r(shí),，如果想聽清楚音樂的細(xì)節(jié),，那么這就要求耳機(jī)發(fā)出的聲音要比周圍的環(huán)境噪音高20分貝左右，以我們?nèi)粘Ｉ钪械氖覂?nèi)環(huán)境噪音一般在40-60分貝左右為例,，這就要求耳機(jī)發(fā)出的聲音在60-80分貝,，如果以國(guó)際上認(rèn)定的85分貝為安全與損傷的分界點(diǎn)來看，在這種噪音環(huán)境下，基本上任何耳機(jī)都不會(huì)對(duì)聽力造成損害,，而頭戴式耳機(jī)因?yàn)槁曇舻膫鞑ネ緩礁?，可以將音量調(diào)節(jié)得低一些，因此聽起來也就更為舒適,。
選耳機(jī)建議：如果在室內(nèi)使用耳機(jī),，大家可以盡量選擇頭戴式的大耳機(jī)，如果使用環(huán)境中沒有其它人（也就是沒有擾民問題）,，可以選擇開放式或者半開放式的,，因?yàn)檫@類耳機(jī)的聲音不僅是向耳朵方向發(fā)出，同樣會(huì)向外部環(huán)境發(fā)出,，這樣帶來的好處不僅僅是可以將聲音調(diào)的更小達(dá)到保護(hù)聽力的需求,，還因?yàn)槁曇粲邢颦h(huán)境中發(fā)出的部分，所以你的左耳也能聽到耳機(jī)右側(cè)單元的聲音,，右耳也能聽到耳機(jī)左側(cè)單元發(fā)出的聲音,，這樣的聽音效果更為接近2.0音箱的擺放，因此聲音的結(jié)像力會(huì)更清晰,，定位感更為精準(zhǔn),，聲場(chǎng)也更為自然。
而如果你是在身邊有同事的辦公室內(nèi)使用,，建議使用頭戴式的封閉大耳機(jī),，比入耳式安全，又不會(huì)吵到同事,。
當(dāng)然,，頭戴式耳機(jī)的缺點(diǎn)是比較重，而且會(huì)壓頭發(fā),，長(zhǎng)久佩戴還會(huì)出現(xiàn)悶熱現(xiàn)象,，因此，選用平頭式耳塞或者入耳式耳塞是完全沒有問題的,，只要你調(diào)節(jié)的音量大小在85分貝以內(nèi),，是毫無不可的。
入耳式耳塞對(duì)聽力的損害要小于平頭式耳塞或者頭戴式耳機(jī)對(duì)聽力的損害,。在同等的外部環(huán)境條件下,，一般的平頭耳塞的隔音在5-8分貝，頭戴式封閉大耳機(jī)的隔音在15分貝左右,，而入耳式耳塞的隔音在20分貝左右,，量身定制的耳塞的隔音效果能達(dá)到30分貝左右。因此,，要達(dá)到同等的聽音音量,，入耳式耳塞因?yàn)楦粢粜Ч茫虼诵枰囊袅恳簿托 ,！?/p>
平頭式耳塞因?yàn)楦粢粜Ч话?，因此發(fā)出的聲音就更為容易被環(huán)境噪音干擾，例如在嘈雜的公共場(chǎng)所,、乘坐的公交地鐵等環(huán)境中,，為了能夠覆蓋周圍的聲音聽得更清楚，人就會(huì)不自覺的將音量調(diào)節(jié)放大,，以地鐵中的噪音為80-100分貝來說,，這時(shí)候如果想要用平頭耳塞聽清音樂，音量至少要在90分貝以上,。日常生活中,，無論是在公交車上、地鐵中,，還是行走在路上,，相信大家都見到過許多頭戴耳塞著耳塞聽音樂的人，其中很多人常常把聲音調(diào)到很大,，以至于周圍的人都能聽得特別清楚,，這樣長(zhǎng)期大音量高分貝的聲音刺激會(huì)給聽力帶來不可逆轉(zhuǎn)的損傷，甚至導(dǎo)致炎癥的發(fā)生,。
所以,，入耳式耳塞更適用于“嘈雜的使用環(huán)境下”，它不僅能夠阻隔環(huán)境噪音對(duì)聽力的影響,，還能最大限度的在低音量的情況下聽清音樂,，達(dá)到了保護(hù)聽力的作用。當(dāng)然,，有些人佩戴入耳式耳塞會(huì)有異物感,，那么可以選擇封閉式的頭戴式耳機(jī)，而且目前各大品牌均擁有降噪能力的耳機(jī)型號(hào),，可以更好的達(dá)到保護(hù)聽力的作用,。（主動(dòng)降噪本身也是一種噪音，有些人無法適應(yīng)）
經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂的人應(yīng)掌握一個(gè)‘60－60原則’,，這也是國(guó)際上比較公認(rèn)的保護(hù)聽力的方法,。即聽音樂時(shí)，音量不要超過最大音量的60%,，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過60分鐘,。”
專家說過：“連續(xù)聆聽時(shí)間不要超過1小時(shí),，每天戴耳機(jī)的時(shí)間不要超過3-4小時(shí)，未成年人每天不超過1-2小時(shí)，并且每次佩戴耳機(jī)30-40分鐘后,，就要讓耳朵得到充分休息,。”
“長(zhǎng)時(shí)間聆聽音樂”絕對(duì)是導(dǎo)致聽力損傷的元兇之一,，不過很多人都不注意這一點(diǎn),，經(jīng)常耳機(jī)一戴上就是好幾個(gè)小時(shí)，有些甚至是睡覺的時(shí)候也戴著,，美其名曰有助于睡眠（筆者年輕的時(shí)候也這樣）,，但殊不知人在睡著之后，聽力系統(tǒng)可沒閑著,，它一直處于工作狀態(tài),，長(zhǎng)時(shí)間的高分貝噪音下必然會(huì)出現(xiàn)損傷聽力的情況，所以,，大家以后真的不要再找神馬睡覺塞了,，不僅傷聽力，長(zhǎng)時(shí)間塞在耳朵里還會(huì)造成耳道耳廓充血,，影響血液循環(huán),。
總結(jié)：今天的結(jié)論很簡(jiǎn)單，耳機(jī)使用建議就是：根據(jù)自身使用環(huán)境挑選合適的耳機(jī)產(chǎn)品,，盡可能把耳機(jī)音量放小聲點(diǎn)兒,，并減少單次聽音樂的時(shí)間，讓耳朵充分休息,。
我們?nèi)粘Ｉ钪械氖覂?nèi)環(huán)境噪音一般在40-60分貝左右為例,，這就要求耳機(jī)發(fā)出的聲音在60-80分貝，如果以國(guó)際上認(rèn)定的85分貝為安全與損傷的分界點(diǎn)來看,，在這種噪音環(huán)境下,，基本上任何耳機(jī)都不會(huì)對(duì)聽力造成損害，而頭戴式耳機(jī)因?yàn)槁曇舻膫鞑ネ緩礁?，可以將音量調(diào)節(jié)得低一些,，因此聽起來也就更為舒適。
平頭式耳塞因?yàn)楦粢粜Ч话?，因此發(fā)出的聲音就更為容易被環(huán)境噪音干擾,，例如在嘈雜的公共場(chǎng)所、乘坐的公交地鐵等環(huán)境中,，為了能夠覆蓋周圍的聲音聽得更清楚,，人就會(huì)不自覺的將音量調(diào)節(jié)放大，以地鐵中的噪音為80-100分貝來說,，這時(shí)候如果想要用平頭耳塞聽清音樂,，音量至少要在90分貝以上,。日常生活中，無論是在公交車上,、地鐵中,，還是行走在路上，相信大家都見到過許多頭戴耳塞著耳塞聽音樂的人,，其中很多人常常把聲音調(diào)到很大,，以至于周圍的人都能聽得特別清楚，這樣長(zhǎng)期大音量高分貝的聲音刺激會(huì)給聽力帶來不可逆轉(zhuǎn)的損傷,，甚至導(dǎo)致炎癥的發(fā)生,。
所以，入耳式耳塞更適用于“嘈雜的使用環(huán)境下”,，它不僅能夠阻隔環(huán)境噪音對(duì)聽力的影響,，還能最大限度的在低音量的情況下聽清音樂，達(dá)到了保護(hù)聽力的作用,。當(dāng)然,，有些人佩戴入耳式耳塞會(huì)有異物感，那么可以選擇封閉式的頭戴式耳機(jī),，而且目前各大品牌均擁有降噪能力的耳機(jī)型號(hào),，可以更好的達(dá)到保護(hù)聽力的作用。（主動(dòng)降噪本身也是一種噪音,，有些人無法適應(yīng)）
耳機(jī)使用建議就是：根據(jù)自身使用環(huán)境挑選合適的耳機(jī)產(chǎn)品,，盡可能把耳機(jī)音量放小聲點(diǎn)兒，并減少單次聽音樂的時(shí)間,，讓耳朵充分休息,。
任何聲音超過一定限度都會(huì)損傷聽力，不僅僅是耳機(jī)