不知道你們手機(jī)看久了會(huì)不會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞或者眼睛痛癢？
博科集團(tuán)的眼保寶可以讓你的眼睛瞬間提神,。
會(huì),，所以！要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼,，避免長(zhǎng)時(shí)間使用才是正確的做法,！
出現(xiàn)眼睛疲勞或者眼睛痛癢，就代表你的眼睛非常需要休息了,，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)近視,，而近視是一種病,。建議1：?jiǎn)未谓嚯x用眼不宜超過45分鐘，兩次近距離用眼中要適度休息,，每次休息10分鐘以上,。電子產(chǎn)品可以使用，但不能過度使用,，用眼時(shí)間超過20分鐘,，抬頭眺望遠(yuǎn)方20英尺，20秒以上,。每天累計(jì)2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,，預(yù)防近視也能鍛煉身體。
建議2：出現(xiàn)“瞇眼”,、“斜視”等異常情況時(shí),，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查。檢查項(xiàng)目包括眼部檢查（眼軸檢查,、眼位檢查等）和屈光檢查（裸眼視力,、電腦驗(yàn)光等），尤其是要重視眼軸檢查,，因?yàn)闄z測(cè)眼軸增長(zhǎng)是評(píng)價(jià)屈光發(fā)育的重要指標(biāo),。
建議3：多做3D視覺訓(xùn)練，通過物理手段保護(hù)視功能,，減緩視疲勞等視功能問題,。
Tags：眼睛痛癢會(huì)不會(huì)
相關(guān)推薦
便查問答是一款實(shí)用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識(shí)問答平臺(tái),，專注于分享你不知道的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。