耳機(jī)戴久了會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成損傷,，通常情況下戴耳機(jī)40分鐘就要摘下來(lái)休息10-20分鐘,，同時(shí)要特別注意戴耳機(jī)的音量選擇。通常在打游戲,、地鐵的環(huán)境或者逛街還有KTV嘈雜的環(huán)境下，耳機(jī)的音量是不自覺(jué)的就會(huì)開(kāi)非常大,，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成聽(tīng)力的損傷,。戴耳機(jī)要把握把握時(shí)間，要控制在40-45分鐘,。還要選擇比較安靜的環(huán)境,，耳機(jī)的音量要選擇合適，就不會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成損傷,。每天使用耳機(jī)時(shí)間最好不要超過(guò)2-3小時(shí),。

當(dāng)我們“享受”超過(guò)100分貝的音樂(lè)時(shí)，毛細(xì)胞就在慢慢地死去,。 當(dāng)負(fù)責(zé)某一頻段的毛細(xì)胞受損嚴(yán)重后,，對(duì)該頻段的聽(tīng)力水平便會(huì)急劇下降。

有關(guān)資料分析表明,，當(dāng)人耳聽(tīng)到的音量超過(guò)85分貝時(shí),，時(shí)間進(jìn)行較長(zhǎng)可造成聽(tīng)覺(jué)疲勞；當(dāng)音量高達(dá)110分貝以上時(shí),，足以使我們?nèi)梭w內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡,，嚴(yán)重者甚至還會(huì)造成不可恢復(fù)性聽(tīng)力損傷。

實(shí)際上,，很多人可以忍受耳機(jī)長(zhǎng)時(shí)間的播放超過(guò)90分貝的音樂(lè)而渾然不覺(jué),。這是為什么呢？

很多人在嘈雜的環(huán)境內(nèi)聽(tīng)歌,，會(huì)自然而然的把聲音調(diào)大,。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)卩须s的環(huán)境里往往會(huì)把耳機(jī)聲音調(diào)得更大,。

長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成聽(tīng)力衰退,，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)一些永久性耳聾和神經(jīng)系統(tǒng)衰弱。

長(zhǎng)時(shí)間播放過(guò)大的音量,，并不會(huì)帶來(lái)立刻的痛苦,。對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)，頭痛醫(yī)頭,，腳痛醫(yī)腳,，何必關(guān)注呢？只有在發(fā)生異常情況時(shí),，才會(huì)開(kāi)始留意它,。所以對(duì)于聽(tīng)力下降，早期也很容易被忽視,。而使用耳機(jī)聽(tīng)東西給耳朵帶來(lái)的影響,，通常要多年之后才能夠顯現(xiàn)出來(lái),。

85分貝汽車穿梭的馬路上。

90分貝 嘈雜酒吧環(huán)境聲音

100分貝 氣壓鉆機(jī)聲音

110分貝 螺旋漿飛機(jī)起飛聲音

Tags：耳機(jī)

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