20歲帶耳機(jī)的危害
帶耳機(jī)就有危害，不止是20歲
耳機(jī)會(huì)損害聽力
與音箱比較來說，一般網(wǎng)友會(huì)認(rèn)為耳機(jī)更容易損害聽力,，并且入耳式耳塞則是罪魁禍?zhǔn)?。與普通耳塞相比,，同樣的音量下入耳式耳塞對(duì)耳膜產(chǎn)生的刺激更大,，所以會(huì)損壞聽力,。從目前情況來看,，耳塞已經(jīng)被各種醫(yī)療組織,、聽力康復(fù)機(jī)構(gòu)推上了風(fēng)口浪尖,，而某些國家更是通過立法來限制用戶在特定場合禁止使用隨身聽。
耳機(jī)對(duì)耳蝸刺激較為強(qiáng)烈
其實(shí)如果音箱長時(shí)間使用的話也會(huì)造成聽力受損,，只不過是耳塞的使用環(huán)境更加隨意,，使用時(shí)間更長;而音箱限于地點(diǎn)和時(shí)間的關(guān)系并不是經(jīng)常使用，所以耳塞就被推上來當(dāng)了替罪羊,。
入耳式耳塞聽診器效應(yīng)
首先我們有必要解釋一下什么叫“聽診器效應(yīng)”;由于入耳式耳塞的腔體會(huì)深入耳道,，而耳塞的膠套也會(huì)緊貼著耳道，如果此時(shí)耳塞線材與衣服摩擦,，就會(huì)使得聲音通過導(dǎo)線傳入耳塞造成惱人的噪聲,，這與醫(yī)生所用的聽診器出現(xiàn)的情況比較相似，所以被稱之為“聽診器效應(yīng)”,。
繞耳佩戴有助于聽診器效應(yīng)的減輕
聽診器效應(yīng)常見于線材較硬的入耳式耳塞上,，由于噪聲嚴(yán)重影響了聽音效果，所以為了消除這種可恨的噪聲網(wǎng)友們使勁了渾身解數(shù)：繞耳式佩戴方法,、用線夾把線材夾住等,，甚至有的網(wǎng)友提出了穿軟底鞋的想法，各種招數(shù)可謂是無奇不有,。由此可見,，“聽診器效應(yīng)”是入耳式耳塞的一大軟肋。
入耳式耳塞危害安全
前面我們已經(jīng)提到,，入耳式耳塞的隔音性能非常出色,，比較適合在噪雜環(huán)境下使用，但這點(diǎn)可以看作是把雙刃劍,，入耳式耳塞隔音效果非常出色,，普遍可以抵消20-30db的噪聲污染，在嘈雜環(huán)境下聽音效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于普通耳塞;但也正是因?yàn)檫@樣,，入耳式耳塞在阻隔噪音的同時(shí)也過濾了有效信息,。
過馬路時(shí)佩戴耳機(jī)非常危險(xiǎn)
在車水馬龍的街上，比如汽車?yán)群托腥说穆曇艟蜁?huì)被入耳式耳塞所過濾,，行人稍不注意就會(huì)出危險(xiǎn);有一部分廠商已經(jīng)意識(shí)到這種情況,，舒爾在早些時(shí)候就提出了“PTH一推即聽”的概念，但這僅僅是方便用戶不必摘下耳機(jī)進(jìn)行通話,，而對(duì)安全性的提高效果并不是很大,，并且PTH連接后線材長度過長，攜帶起來更加麻煩。
如何減少戴耳機(jī)的傷害
購買高質(zhì)量的耳機(jī)
購買耳機(jī)時(shí)不妨挑能阻絕外在噪音的耳機(jī),，以減少因環(huán)境噪音而加大隨身聽音量的機(jī)會(huì),。耳機(jī)最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機(jī)對(duì)聽力的損傷要小,。因?yàn)槎蕉鷻C(jī)直接塞在外耳道里,，聲音沒有出處，都向著鼓膜發(fā)過去,，聲音全部被鼓膜接收,，對(duì)聽力的損傷更大。一般來說,，聽到同等音量的音樂,，用耳塞式耳機(jī)比頭戴式耳機(jī)的音量高7-9分貝。
減少聽音樂的時(shí)間
聽音樂的時(shí)間一般每天不要超過一小時(shí),，聽一段時(shí)間后把耳機(jī)取下,，輕輕揉一揉，放松一下耳朵,。而且,，不要戴著耳機(jī)入睡，否則耳朵在人入睡之后還不斷接受刺激,，不知不覺中絨毛細(xì)胞又損壞了不少,。聽MP3時(shí)，別兩個(gè)耳朵一起聽,，應(yīng)該左右輪換,，而且不要塞得太緊。
噪音環(huán)境下用個(gè)防護(hù)耳塞
除了聽MP3,，經(jīng)常在噪音環(huán)境下工作,、生活、娛樂,，都是聽力損害的重要原因,。比如在機(jī)場、建筑工地工作,，這些環(huán)境的噪聲強(qiáng)度很大(超過90分貝)。經(jīng)常在這種高噪音環(huán)境下,，最好采取一定的保護(hù)措施,，比如戴個(gè)防護(hù)式耳塞，這在一般的勞保商店都能買到,，幾塊錢一個(gè),，可以有效阻隔一部分噪音，保護(hù)聽力。如果臨時(shí)找不到耳塞,，用棉花球,、紙球塞進(jìn)耳朵，也有一定的防護(hù)作用,。
盡量在安靜環(huán)境下聽音樂
專家認(rèn)為,，一旦外界環(huán)境變得嘈雜，耳機(jī)的輸出效果會(huì)受到不同程度的干擾,。而在安靜環(huán)境下,，幾種耳機(jī)的輸出音效相差無幾。
掌握60-60原則
經(jīng)常戴MP3聽音樂的人應(yīng)掌握60-60原則,，這也是國際上比較公認(rèn)的保護(hù)聽力的方法,。即聽音樂時(shí)，音量不要超過最大音量的60%,，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過60分鐘,。
日常保護(hù)耳朵小常識(shí)
洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)
因?yàn)槠つw和鼓膜在水中浸泡,，加上耵聹(即常說的耳屎)的刺激,，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者,，水入耳內(nèi)難免引起中耳炎復(fù)發(fā),。
戒除勤掏耳朵的習(xí)慣
掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷，有時(shí)還會(huì)并發(fā)感染,，使聽力下降,。
游泳前需作體格檢查
有外耳道炎、中耳炎,、外耳道耵聹栓塞,、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之后才宜游泳,。
遠(yuǎn)離噪聲及持續(xù)高強(qiáng)音現(xiàn)場
例如放爆竹,，演唱會(huì)現(xiàn)場，KTV娛樂場所,，因?yàn)檩^大的噪聲可引起噪聲性耳聾,，而爆炸聲會(huì)造成爆震性耳聾。
遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物
如鏈霉素,、慶大霉素,、卡那霉素等，因?yàn)樗鼈儗?duì)聽神經(jīng)有毒害作用,。
長期帶著耳機(jī),，聲波會(huì)對(duì)耳蝸造成持續(xù)的沖擊,，長時(shí)間處于在高分貝聲音環(huán)境時(shí)，內(nèi)耳會(huì)受到直接的傷害從而影響聽力,，高音或是噪音不斷沖擊,，震蕩耳蝸中的液體，令毛細(xì)胞因受到過度刺激而死亡,，減少就會(huì)對(duì)人的聽力造成不可逆的影響,，從而損害聽力。耳機(jī)時(shí)間久了也不衛(wèi)生,，細(xì)菌會(huì)伴隨著耳機(jī)進(jìn)入耳朵,。
不要長期帶著就沒有什么危害
反正是對(duì)聽力有影響。
長期使用耳機(jī)會(huì)對(duì)聽力有很大的影響,。
耳機(jī)不能聲音太大,，也不能天天戴著，一是刺激耳膜,，早早就聽力不好,，二是走路聽歌，容易發(fā)生交通事故,。
影響耳膜,，造成聽力下降，有可能會(huì)有耳鳴的出現(xiàn)
避免長時(shí)間佩戴耳機(jī),，音量盡量別太大
長時(shí)間帶耳機(jī),，損壞耳朵健康。
時(shí)間短點(diǎn),，音量小點(diǎn)
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