為什么玩電腦玩手機(jī)的時(shí)候有一只眼睛會(huì)疼,？
就右眼疼,，左眼沒(méi)任何不適,，就是右眼有點(diǎn)疼,，總是這樣，其他時(shí)候沒(méi)什么問(wèn)題
常見(jiàn)于眼疲勞可以平時(shí)做眼保健操,用潤(rùn)舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理.同時(shí)可用
以下方案進(jìn)行食補(bǔ)：
1.進(jìn)補(bǔ)原則
早餐要營(yíng)養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力,；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟等,；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點(diǎn)新鮮水果.
2.食療方案
平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚(yú),蝦,核桃,花生等,；還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
用眼過(guò)度了,，應(yīng)該休息
用眼疲勞，建議去醫(yī)院檢查,，畢竟眼睛是自己的,，馬虎不得，在這里提問(wèn)這類問(wèn)題不恰當(dāng)！,！
玩的時(shí)間太長(zhǎng)了。
右眼過(guò)度疲勞,，買點(diǎn)疲勞眼藥水滴一下,，每天睡覺(jué)的時(shí)候，滴一滴
可能你姿勢(shì)有些不對(duì)吧,，或者可能是你右眼健康稍微有些問(wèn)題,，這個(gè)具體還要看體檢證明的。
用眼過(guò)度太疲勞了
看電腦或手機(jī)最好20分鐘停一下,，在看遠(yuǎn)或綠色植物讓眼睛放松,。
眼睛疲勞當(dāng)然會(huì)難受，平時(shí)多注意讓眼睛休息,。