用耳機聽歌時該怎么樣來保護耳朵聽力,？
戴耳機,，掌握“60原則”經常戴耳機，尤其是內置耳機的人,，應掌握60-60-60原則,，即聽音樂時,，音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘,，外界聲音最好不超過60分貝,。大聲說話70分貝、一般說話60分貝,、圖書館40分貝,、輕聲耳語20分貝、風吹落葉聲10分貝,。此外,，要盡量在安靜的環(huán)境下聽音樂,，噪音環(huán)境下用個防護耳塞，可以有效阻隔一部分噪音,，保護聽力,。
您好，用耳機聽歌時,，建議在安靜環(huán)境下,，保持一個可接受的音量，不需要將聲音放得太大,。建議可以將耳機換成外放式頭戴式耳機,，時間不要超過半個小時，這樣可以保護自己的聽力,。希望我的回答能幫助到您,！
每次聽的時間不宜過長，聲音不要放得過大
建議不要長時間戴耳機聽音樂,，這樣對聽力造成下降,。
您好！用耳機聽歌時該怎么樣來保護耳朵聽力,？建議使用耳機連續(xù)不超過一個小時,，一天不超過3個小時。
聽音樂時間不要太長,，每半個小時休息一下,。
你好，平時應盡量減少用耳機聽歌,，尤其在嘈雜的地方,，通常在這種環(huán)境耳機的聲音會調得過大，會損傷聽力,。用耳機聽歌時,，聲音不超過60分貝，佩戴時間不超過60分鐘,。希望我的回答能幫助你,。
聲音不要過大，控制音量及使用頻率
你好,，每天最好不要超過4小時,，音量不要超過最大量的3/5，每隔30分鐘摘下來放松一下耳朵,，而且別兩個耳朵一起聽,，左右換著來，也不要塞得太緊，睡覺時切忌聽音樂,。
音量不要太大,，時間不要太長，聽一段時間休息一下
相關推薦
便查問答是一款實用的網絡熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識、經驗及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網友參與討論,。