1、戴耳機要注意保護

晨練、學生,、上班族長期地使用耳塞型耳機能導致噪聲性聽力下降,。使用耳塞型耳機時間越長,，聽力損害越嚴重。據研究,，戴耳機連續(xù)聽1小時音樂，聽力明顯下降,，連聽2小時,，真的會對聽力造成不可恢復的傷害。

人戴上耳機后,，外耳道口即被耳機緊緊堵塞住,。高音量的音頻聲壓會直接進入耳內而損傷聽力，造成不可恢復的聽力損害,。長期用耳機聽音樂,，聽覺就會出現疲勞、損傷,，引起聽力減退,，人體就會出現煩躁不安、頭暈,、失眠、記憶力減退,、注意力不集中,、思維反應遲鈍、異常心理障礙等情況,，對身體健康十分有害,。

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