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籃球的問題

訪客2023-11-13 20:35:357

我身高177站立摸高可能230左右,彈跳一直在65-70之間浮動(dòng),,接受過一小段時(shí)間的訓(xùn)練,,不是彈跳訓(xùn)練,練習(xí)一個(gè)月的彈跳能漲多少cm,?今年才15

朋友,,這個(gè)問題需要實(shí)踐才能知道答案的,不過看你的靜態(tài)和動(dòng)態(tài)天賦,,只要認(rèn)真訓(xùn)練是能夠扣籃的,,至于多久能扣籃和扣籃的舒適度取決于你訓(xùn)練的內(nèi)容和強(qiáng)度以及你的天賦和汗水,加油吧,!

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