肌營(yíng)養(yǎng)不良怎么預(yù)防鍛煉,？
肌營(yíng)養(yǎng)不良的病人應(yīng)當(dāng)有科學(xué)的鍛煉方法，肌營(yíng)養(yǎng)不良病人的上肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先從腕關(guān)節(jié)屈曲背伸旋轉(zhuǎn)活動(dòng)開始,，然后再做肘關(guān)節(jié),、肩關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)，每處做5-10min之后開始輕輕做牽拉上肢的運(yùn)動(dòng),。而下肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先做踝關(guān)節(jié)的上下,、左右伸縮運(yùn)動(dòng)，然后再依次做膝關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)的屈曲訓(xùn)練,，每處同樣做5-10min之后開始輕輕牽拉下肢。在訓(xùn)練的時(shí)候不要操之過急,，注意掌握適當(dāng)?shù)挠?xùn)練尺度,，訓(xùn)練時(shí)也不要太過疲勞等?？傊?，肌萎縮、肌營(yíng)養(yǎng)不良的病人在做鍛煉的時(shí)候,，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,。
Tags：營(yíng)養(yǎng)不良
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