腰突手術(shù)后還能不能運(yùn)動(dòng),？
腰椎間盤突出手術(shù)后1個(gè)月左右能下地進(jìn)行輕微活動(dòng),，但不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，身體完全康復(fù)后,，可做適當(dāng)運(yùn)動(dòng),。大多數(shù)的腰椎間盤突出通常采用保守療法,，如果保守治療療效不佳，癥狀持續(xù)加重,，或合并有腰椎管狹窄,，可選擇手術(shù)療法。在術(shù)后一個(gè)月可進(jìn)行簡(jiǎn)單的康復(fù)鍛煉,，在3~6個(gè)月期間應(yīng)可適當(dāng)活動(dòng),，但不可劇烈活動(dòng)，不可提重物，也要避免跑跳等動(dòng)作,，要加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練,，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，保持脊柱以及肌肉的穩(wěn)定性,。在恢復(fù)期間也可配合一些理療方式輔助治療,，比如按摩、針灸,、推拿等,，都有助于腰椎間盤疾病的恢復(fù)。
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