作為一種鍛煉方式,，作為一種輔助治療,，作為一種游戲,，手抖是完全可以打籃球的。建議如下：

（1）不要過(guò)勞,，出汗了,，就要適當(dāng)休息了。

（2）作為震顫癥的一類，可能會(huì)影響手腕,、手指的靈活性,、準(zhǔn)確性，也會(huì)影響彈跳力和整個(gè)身體的靈活性,。一來(lái)要有思想準(zhǔn)備,，二來(lái)要有堅(jiān)持的毅力，堅(jiān)持鍛煉下去,。

（3）防止出汗太多著涼,。

（4）要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,。

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