過度鍛煉會導(dǎo)致什么后果
1.一次或長期大運動量的訓(xùn)練,，可造成下丘腦-垂體-性腺軸功能抑制,，血睪酮水平下降，表現(xiàn)為興奮性差，競爭意識下降,，體力恢復(fù)慢,，睪酮是人體內(nèi)主要促合成激素,，促進氨基酸攝取,，核酸和蛋白質(zhì)的合成，促進肌肉和骨骼生長,，刺激促紅細胞分泌,，增加肌康原儲備，維持雄性攻擊性,，進取心等意識,，而適宜的運動量或短時間的運動不影響內(nèi)分泌。
2.長時間,，大運動量的運動后,，會增加運動性貧血的發(fā)生率，這種貧血多為缺鐵性貧血,，原因不明，反過來,，貧血可造成運動能力下降,。
3.過度運動可造成運動性血尿蛋白尿，運動性哮喘等發(fā)作,。
Tags：后果
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