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為什么越健身反而感覺身體更累了~

訪客2023-11-17 13:24:036

根據(jù)你所說情況,，可能是你時間太久，身體透支造成的,，覺得沒必要健身那么久,，適當?shù)臏p一下量

可能方法不對唄。健身貌似每個人都可以,，其實是有技巧的,，并非只用蠻力即可成功。就象唱歌,，貌似每個人都可以卡拉OK一下，實際即使你卡拉一輩子,，也不一定能唱成歌手,。

Tags：累了反而身體

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