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我現(xiàn)在上高中,，想利用寒假提高自己的體能,，怎么鍛煉？

訪客2024-11-24 04:21:341

跑步,、打球都可以,，但要堅(jiān)持每天鍛煉一小時以上

Tags：自己的我現(xiàn)在體能

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