梅尼埃病的鍛煉方法有哪幾種？
人體姿勢(shì)維持主要靠三大系統(tǒng)，視覺,、本體覺及平衡覺,，所以鍛煉也是針對(duì)三大體系。梅尼埃病發(fā)作期主要以前庭功能減退為主,，平衡覺出現(xiàn)問題要進(jìn)行視覺和本體覺鍛煉。這些鍛煉是建立在病人能夠耐受的前提下，梅尼埃病發(fā)作期早期,，1-3天內(nèi)前庭功能紊亂、植物神經(jīng)反射情況都較嚴(yán)重,，此時(shí)對(duì)病人進(jìn)行康復(fù),、鍛煉指導(dǎo)，一般都無法接受,，如果姿勢(shì)無法維持,，無法進(jìn)行康復(fù)鍛煉,。急性期之后，如果病人出現(xiàn)走路姿勢(shì)不穩(wěn),，有搖擺感,，甚至眩暈癥狀，可進(jìn)行康復(fù)鍛煉指導(dǎo),。一方面視覺鍛煉,，可讓病人舉起食指放在眼前40-50cm處，讓病人頸部,、頭部保持穩(wěn)定不動(dòng),，讓病人的食指在視野前方，右手是右外側(cè),、右下外側(cè),、右上外側(cè)，左手是左外側(cè),、左下外側(cè),、左上外側(cè)，患者眼睛始終盯著自己的食指指尖,，進(jìn)行視眼動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練,。這些訓(xùn)練可強(qiáng)化視覺對(duì)平衡、對(duì)姿勢(shì)維持的功能,，彌補(bǔ)由于平衡覺導(dǎo)致的前庭功能減退及人體姿勢(shì)功能維持的損害,。另外，加強(qiáng)本體功能訓(xùn)練,，本體功能訓(xùn)練方法包括傳統(tǒng)太極拳,、直立行走、閉目行走等,。通過本體覺,、視覺、平衡覺三大系統(tǒng)的訓(xùn)練康復(fù),，就可強(qiáng)化梅尼埃病的姿勢(shì)維持功能,，縮短病程，緩解癥狀,。