科學(xué)鍛煉能否緩解肌肉萎縮,？
肌肉萎縮可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方法來(lái)緩解,。運(yùn)動(dòng)療法需要長(zhǎng)時(shí)間維持,，主要有以下幾種：第一,，在整個(gè)肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)程中長(zhǎng)度和力量不改變訓(xùn)練。第二,，保持長(zhǎng)度發(fā)生變化,，張力不變的運(yùn)動(dòng)，在肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度縮短,，而張力不會(huì)發(fā)生變化,，這時(shí)候肌肉收縮所承受的負(fù)荷很小，可以使人體產(chǎn)生移動(dòng),；不同角度的關(guān)節(jié)活動(dòng),，肌肉產(chǎn)生的力量不同。第三,，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候關(guān)節(jié)活動(dòng)的速度不變,，臨床最常用的是CPM治療儀；患者四肢可以做伸直,、屈曲,、外展等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)以上運(yùn)動(dòng)反復(fù)鍛煉，緩解肌肉萎縮的癥狀,。
可能也分很多情形,，可能有的鍛煉效果好一些。
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