投籃時(shí)的瞄準(zhǔn)點(diǎn)有幾種？
投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)分為：直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn)和碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn),。其中直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn)是指通常瞄準(zhǔn)籃圈距自己最近的一點(diǎn),。這種方法瞄準(zhǔn)的是實(shí)體目標(biāo)，在場(chǎng)上任何位置投空心籃都適用,。也有主張以籃圈中心為瞄準(zhǔn)目標(biāo),，這個(gè)目標(biāo)與球的落點(diǎn)一致,，利于用力,；碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn)是指投籃時(shí)將球投向籃板上使球反彈入籃的一點(diǎn)。投籃隊(duì)員位于與籃板成15°-45°角的區(qū)域內(nèi),，采用碰板投籃效果較好,，尤以接近30°角左右的地區(qū)最適宜。碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)投籃的角度,、距離和弧度合理選擇,。一般規(guī)律是角度越小，距離越遠(yuǎn),，弧度越高,，碰板點(diǎn)離籃圈越遠(yuǎn)、越高,；反之,，則越近越低。 瞄準(zhǔn)點(diǎn)并不是加大投籃準(zhǔn)度的要素,，最關(guān)鍵的還是要多練,，才可以培養(yǎng)出投籃的手感。
Tags：幾種
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