怎樣做好滑步防守,？
滑步是隊員防守時的主要移動方法,，分側滑步,、前滑步和后滑步三種,。向左側滑步，后腳前掌內(nèi)側蹬地,，左腳向左跨出落地,，同時后腳緊隨左腳滑動。移動時，兩臂張開,，保持屈膝低重心,。移動中，身體上向平穩(wěn),，不要起伏,。其它方向的技術要點類似,，只是方向相同,。
Tags：
相關推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識、經(jīng)驗及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。
滑步是隊員防守時的主要移動方法,，分側滑步,、前滑步和后滑步三種,。向左側滑步，后腳前掌內(nèi)側蹬地,，左腳向左跨出落地,，同時后腳緊隨左腳滑動。移動時，兩臂張開,，保持屈膝低重心,。移動中，身體上向平穩(wěn),，不要起伏,。其它方向的技術要點類似,，只是方向相同,。
Tags：