希望可以給出詳細(xì)解答

一,、接發(fā)球技巧　　接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分 為了提高回球得分的概率,，首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時(shí)發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣,，接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻,。具體步驟如下?！　?,、邊確定球從哪兒飛來(lái)，邊站好位置,?！　?、站定位置后,，快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身,，此時(shí)只考慮轉(zhuǎn)身?！　?,、擊球瞬間，緊握球拍,，使其不發(fā)生顫動(dòng),?！　?,、最后的隨球動(dòng)作中，徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍,，之后自然返回,。　　我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化,。必須認(rèn)識(shí)到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性,。注意轉(zhuǎn)身?yè)艋厍颉２挥锰匾獯蠓仁丈?，基本上只要運(yùn)用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可,?！　《⑿苯乔蚣记伞　∫砸欢ǖ慕嵌葘⑶驌糁翆?duì)角發(fā)球區(qū)叫打斜角球,?！　∵@種球需要柔韌的腕部動(dòng)作，對(duì)善打上旋球的球員,，不論是打超身球還是在底線(xiàn)連續(xù)對(duì)攻都能使用,。這也是一流球星必須掌握的打法?！　?,、邊盯住對(duì)方的動(dòng)作，邊進(jìn)入擊球處,?！　?、邊確認(rèn)對(duì)方的位置邊收身,，使斜角球能打在對(duì)方空當(dāng)處,。　　3,、從下部探起拍頭,，打出旋轉(zhuǎn)球?！　?,、即使是打短球，也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍,，以避免扭傷腕部,。　　打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度,，所以在經(jīng)過(guò)網(wǎng)時(shí)球應(yīng)比網(wǎng)高30 厘米~50厘米,。從端線(xiàn)打的斜線(xiàn)球應(yīng)比網(wǎng)高50厘米以上，這是因?yàn)檫@樣的球比擦網(wǎng)球更能落到有角度的地方,?！　∪⑸闲咔蚣记伞　∷^上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對(duì)方錯(cuò)過(guò)上網(wǎng)的`時(shí)機(jī),。因?yàn)槭枪粜缘膿羟?，所以上旋高球和普通的高球不同，沒(méi)有必要把軌跡設(shè)想得太高,?！　?、邊估計(jì)對(duì)方截?fù)羟虻奈恢眠吺丈怼,！　?,、將球稍微拉帶一會(huì)兒，使對(duì)方錯(cuò)過(guò)上網(wǎng)時(shí)機(jī),?！　?、直接從下往上用腕部動(dòng)作,，將隨球動(dòng)作揮高,，即能加上強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)?！　南峦涎杆儆辛Φ牟燎蜻@一腕部動(dòng)作,，是成功擊球的重點(diǎn)。 收身動(dòng)作和普通的反彈球一樣,。擊球前,，將拍頭向下，從下向上擦開(kāi),。不必打得太高,，只要能大概使球經(jīng)過(guò)對(duì)方時(shí)高過(guò)球拍兩三個(gè)拍子就行了。注意隨球動(dòng)作揮至頭的右側(cè),，這也是一流職業(yè)選手的技巧,。　　四,、急截球技巧　　現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流,，其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球?！　〖苯厍蚺c其說(shuō)是截?fù)羟?，不如認(rèn)為是底線(xiàn)抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法,。健身運(yùn)動(dòng)　　正手急截球　　1,、當(dāng)對(duì)方球飛來(lái)時(shí)，迅速上前,?！　?、在自己最能使上勁的位置擊球,。要領(lǐng)是認(rèn)為自己就要打出制勝一擊了,。　　3,、隨球動(dòng)作幅度要大，并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球,?！　》词旨苯厍颉　?,、反手擊球時(shí)，大多數(shù)球員都采用兩手握拍法,?！　?、將拍頭與球平行,。為了成功截球,，在擊球瞬間要用盡全身力量?！　?,、與制勝球同樣要領(lǐng)，為了不使手腕扭傷,，接著用腕部動(dòng)作隨揮,。　　雖說(shuō)球是以較高的高度飛過(guò)來(lái),，但也沒(méi)必要特意在肩的高度擊球,。不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁,。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來(lái)打,。

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