打乒乓球?qū)τ谠鰪娊逘罴〉氖湛s功能很有益,,并對恢復(fù)視力有效。這是因為打乒乓球時,,眼睛以兵乓球為目標(biāo),,不停地遠近,、上下調(diào)節(jié)和運動,不斷使睫狀肌放松與收縮,,眼外肌也不停地活動,,可促進眼球組織的血液供應(yīng)和代謝,因而能行之有效地改善睫狀肌的功能,。
在打球過程中眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張,,大大促進了眼球組織血液供應(yīng)和代謝,有效地改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能,,疲憊的眼睛在鍛煉中也能得到改善,,視覺調(diào)節(jié)功能也能有效地得到提高,。
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