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平時(shí)要注意劇烈運(yùn)動(dòng)了,，很多心臟驟停,，心梗，不敢鍛煉了,，要不要小心??？

訪客2023-11-26 10:33:266

突破瓶頸不容易啊

鍛煉身體時(shí)不要太劇烈了

平時(shí)要注意劇烈運(yùn)動(dòng)了，很多心臟驟停,，心梗,，這個(gè)情況是要注意了。

可能需循序漸進(jìn),，有準(zhǔn)備動(dòng)作,，過后強(qiáng)度就會(huì)高一些，這過后的過程有時(shí)可稱為劇烈,。

Tags：要注意要小心劇烈

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