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老年人應(yīng)該怎么鍛煉

訪客2023-11-28 15:41:436

1.打太極 2.晨跑 3.跳舞 4.散步 5.騎車,。其實(shí)和鍛煉來說，老人更應(yīng)該注意平時的飲食習(xí)慣,，要有健康的飲食習(xí)慣才行,。

Tags：該怎么人應(yīng)老年

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