選健身墊男士用的,，跟個(gè)人身高體重有關(guān)嗎,？
選健身墊男士用的,，跟個(gè)人身高體重有關(guān)嗎,？
男士用的健身墊,，需要看你的訓(xùn)練動(dòng)作,，健身強(qiáng)度,；身高體重也有點(diǎn)關(guān)聯(lián),。
基本上,，人平躺在健身墊上肩膀,、腳不漏出墊子碰到地面就是適合身高。健身墊的標(biāo)準(zhǔn)厚度在6mm-8mm,，而大體重選擇加厚一點(diǎn)的,。
按健身訓(xùn)練的項(xiàng)目、強(qiáng)度選墊子是更準(zhǔn)確一點(diǎn),。
如果是做高強(qiáng)度訓(xùn)練用,，跳繩、HIIT,、俯臥登山者一類的,，那么高密度Pvc材質(zhì)的瑜行者健身墊就是適合你的。
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