運(yùn)球是什么
運(yùn)球是個(gè)人擺脫防守進(jìn)行攻擊的有力手段,也是組織全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的重要橋梁,。通過運(yùn)球練習(xí)，可以提高手對(duì)球的感應(yīng)能力,，熟悉球性,，提高控制球、支配球的能力,。運(yùn)球方法很多,，常用的有：高、低運(yùn)球,；運(yùn)球急停急起,；體前變向換手、不換手運(yùn)球,；背后運(yùn)球,；運(yùn)球轉(zhuǎn)身；胯下運(yùn)球等,。
運(yùn)球動(dòng)作是由身體姿勢(shì),、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn),、手腳協(xié)調(diào)配合四個(gè)環(huán)節(jié)組成,。
Tags：運(yùn)球
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