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髓核脫出有哪些方法可以鍛煉

訪客2023-11-30 18:26:124

在髓核脫出手術(shù)后,,需要在臥床期間一定要加強(qiáng)四肢肌肉力量的鍛煉,,比如說上肢可以應(yīng)用握力器或者是臂力器來鍛煉肌肉的力量,,而下肢可以行腿部肌肉的長收縮或者是直腿抬高的鍛煉來鍛煉腿部肌肉的力量,以防止長時(shí)間不活動(dòng)以后引起四肢肌肉費(fèi)用性萎縮的情況,。

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