為什么說有些運(yùn)動(dòng)是癌癥惡化的“催化劑”,？
現(xiàn)在,，一聽到有人提到“癌癥”倆字，無論是誰，還都是心中一驚,，然后為之惋惜。在很多人的眼里,，得了癌癥就預(yù)示著死亡,，只不過是早晚的事，不管是什么癌,。而關(guān)于癌癥,，也一直都是大家比較關(guān)注的，所以也出現(xiàn)了各種各樣的謠言,。有人說：有些運(yùn)動(dòng)是癌癥惡化的“催化劑”,，這是真的嗎？曾經(jīng)就有一位術(shù)后的癌癥患者,，總覺得得了癌癥就不能運(yùn)動(dòng)了,，因?yàn)閯?dòng)得越多，癌細(xì)胞就擴(kuò)散得越快,。所以從確診到手術(shù),、康復(fù)，一直都不敢動(dòng),，天天在家呆著,，連出去買個(gè)東西都不敢。理由很簡(jiǎn)單,。他說他之前的一位鄰居,，得的是肺癌，手術(shù)后一直堅(jiān)持鍛煉,，每天都去跑步,，結(jié)果不到一年就復(fù)發(fā)，還擴(kuò)散到腦部,，所以他就覺得肯定是他天天跑步加速了癌細(xì)胞的擴(kuò)散,，還脫落轉(zhuǎn)移到了其他的部位。運(yùn)動(dòng)加速癌癥惡化,，這絕對(duì)是無稽之談,！運(yùn)動(dòng)確實(shí)會(huì)加速血液循環(huán)，但是癌細(xì)胞屬于浸潤(rùn)性生長(zhǎng)，不可能隨著血液到處移動(dòng),。只有極少數(shù)的情況下,，癌細(xì)胞可能因?yàn)槭艿綌D壓、刺激等外力而脫落,，然后就會(huì)進(jìn)入到血液中,，或者直接落到其他器官，這樣的話可能會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移擴(kuò)散,，誘發(fā)其他癌變,。但是，這也并不是運(yùn)動(dòng)惹的禍,，而是癌細(xì)胞本身的性質(zhì)決定的,。一般來說，容易受外力影響的癌癥主要是體表的癌變,，如皮膚黑色素瘤,、甲狀腺癌、淋巴瘤等等,，這些腫瘤也只是在極少數(shù)的情況下才會(huì)發(fā)生的,。絕對(duì)不是像大家想的一樣，跑幾步,、跳一跳,，癌細(xì)胞就能脫落、擴(kuò)散的,。相反,，對(duì)于癌癥患者來說，多運(yùn)動(dòng)是有好處的,。癌癥患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好處,！1、強(qiáng)身健體：癌癥患者因?yàn)榘┘?xì)胞的過度消耗,，通過體質(zhì)較差,，而強(qiáng)身健體是運(yùn)動(dòng)的基本功能，癌癥患者可以量力而行,，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。2,、提高免疫力：免疫力低下也是導(dǎo)致癌癥復(fù)發(fā)的因素之一,，而癌癥患者因?yàn)橄摹I(yíng)養(yǎng)攝入不足等,，也存在免疫力差的情況,，這時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以幫助患者提高免疫力,。3、調(diào)節(jié)心態(tài)：很多癌癥患者確診后,，就天天想著自己的病,，覺得自己活不長(zhǎng)了。而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,，整個(gè)人是放松的，可以忘記一切,，只享受運(yùn)動(dòng)的樂趣,，這對(duì)緩解患者焦慮、煩躁,、抑郁,、痛苦等不良情緒，也是有幫助的,，這有助患者調(diào)整心態(tài),，增加抗癌的信心，積極面對(duì)生活,。4,、提高生活質(zhì)量：除了上述作用外，運(yùn)動(dòng)還能緩解患者在放化療后出現(xiàn)的一些身體不適,，如改善呼吸,、乏力等不適，幫助提高患者的生活質(zhì)量,，延長(zhǎng)患者的生存期,。總之,，癌癥患者完全可以運(yùn)動(dòng),，而且運(yùn)動(dòng)對(duì)患者而言，有很多好處,。不過,，需要注意的是，癌癥患者身體狀態(tài)一般比較差,，不建議做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),，一定要量力而行，選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，以簡(jiǎn)單的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為宜,，還要選擇合適的時(shí)間和場(chǎng)所，最好有家人陪伴,，以防萬一,。若醫(yī)生認(rèn)為患者不適合再運(yùn)動(dòng)，一定要禁止