腰椎間盤(pán)突出能學(xué)瑜伽么,？
瑜伽對(duì)身體平衡的要求很高，不是很適合腰突患者,，除非是有針對(duì)性的輕柔的瑜伽,，有利于鍛煉腰背肌，增加腰背肌的外源性的穩(wěn)定性,。
能,，而且會(huì)有好處。但是一開(kāi)始要小心,，不能太劇烈,，一套循序漸進(jìn)
Tags：瑜伽腰椎間盤(pán)突出
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