1,、籃球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期輕快、有彈性的跑步方式,，更有利于下肢的發(fā)育成長(zhǎng),，按照一種說(shuō)法是：經(jīng)常彈跳有利于長(zhǎng)個(gè)子,。2、籃球是跑動(dòng)基礎(chǔ)上使用手部控球,，因此運(yùn)動(dòng)比較均勻,。而足球運(yùn)動(dòng)在跑動(dòng)的同時(shí)，還要使用腳部進(jìn)行控球,，腿部和腳部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,，而手部基本不參與訓(xùn)練，導(dǎo)致足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的鍛煉過(guò)于偏重下肢,。足球運(yùn)動(dòng)的這個(gè)特點(diǎn)會(huì)增加下肢的負(fù)荷,，過(guò)重的負(fù)荷對(duì)于成年人影響不大，但是孩子長(zhǎng)身體的階段,，長(zhǎng)期訓(xùn)練不利于下肢的成長(zhǎng)發(fā)育，甚至可能直接影響孩子最終的身高,。3,、我們知道，兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中,，手部（包括手掌,、手指等）刺激對(duì)于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時(shí)候搭積木,、玩樂(lè)高,、做手工的目的之一，可以充分鍛煉孩子手,、眼,、腦的協(xié)調(diào)能力。籃球的手部控球就有這個(gè)作用,，而且除了手,、眼、腦,，還需要整個(gè)身體的配合,，因此對(duì)于身體協(xié)調(diào)和腦部發(fā)育，非常有幫助,。相反,，足球運(yùn)動(dòng)中上肢參與過(guò)少，直接減少了對(duì)孩子的手部刺激,。4,、同等時(shí)長(zhǎng)的比賽訓(xùn)練中，因?yàn)閳?chǎng)地大小不同,，以及兩種運(yùn)動(dòng)控球部位和拼搶部位的差異,，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量,，足球運(yùn)動(dòng)基本都?jí)涸谙轮?，下肢跑?dòng)、下肢控球,、拼搶中下肢也更多,，所有這些會(huì)導(dǎo)致下肢負(fù)荷太大，從而體力消耗更大,。而籃球跑動(dòng)和控球分散到上下肢,，拼搶也以上肢為主，所以消耗比較均勻,。以上幾個(gè)差別意味著,，對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，籃球運(yùn)動(dòng)更有利于身體發(fā)育（尤其是長(zhǎng)個(gè)子）和腦部發(fā)育,，而足球運(yùn)動(dòng)的體力訓(xùn)練對(duì)于發(fā)育還沒(méi)有完全的孩子,，并不是需要特別強(qiáng)調(diào)的。

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