經(jīng)常戶外跑步的人,，腿哆嗦,，是因?yàn)榕艿奶嗔耍鄣模?/h1>
你問(wèn)題描述得不夠細(xì)致,，我猜測(cè)估計(jì)有以下原因：1,，肌肉力量不夠,，人在沖刺跑后，腿部肌肉都會(huì)出現(xiàn)無(wú)力哆嗦,，甚至想下跪的情況,；2，可能在慢跑過(guò)程中受到風(fēng)寒感染,，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎,；3，有可能長(zhǎng)期慢跑,，造成關(guān)節(jié)磨損,；4，跑步完沒(méi)及時(shí)放松和保暖,。希望能幫到你,。
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