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想減肥,,不想運動,,吃無谷輕食有用嗎

訪客2023-12-06 05:56:489

想減肥,,吃減肥藥怕沒用副作用還很大,,又不想節(jié)食,那輕食簡直就是肥胖人群的救星,,食物沒有副作用,,又不用擔(dān)心體重增加,,對三高人群也友好,,價格不貴,,口感好,做為肥胖人群的我,,簡直愛了,。

可以吃一些蔬菜類食物,比如選擇輕食,,少喝牛奶,,肉類可以適當吃。

沒有作用哦

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