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保持運動一定會對身體有益嗎

訪客2023-12-07 19:14:407

不一定,運動也有不適合的人群,;而即使是適合適當運動的人當中,,不同的人群適用的運動項目也不同。在進行運動之前,,最好做足功課,,也可自己試試適合什么運動項目。

肯定會啊,,但是也要適度

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