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如何針對婦女進(jìn)行體育指導(dǎo)

訪客2023-12-08 14:29:088

這個要看是什么體育運動了,。常規(guī)的健身指導(dǎo)需要根據(jù)不同的人的體質(zhì),、運動環(huán)境進(jìn)行體育運動安排。一般年齡在20-35歲之間的女性,,根據(jù)不同的運動需要,,如減肥,,體重較大的和體重較輕的,每個運動群體不同,,具體的指導(dǎo) 方式也是不同的,。這是需要根據(jù)這些體育運動人群不同的體系狀態(tài)來安裝運動。

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