天氣冷，我拿冷水澆全身,，然后鍛煉一下,，不冷,，在澆水，接著在鍛煉,，直到冷的發(fā)抖,，才停止，抗寒能力提高

通常情況下問(wèn)這種問(wèn)題的人他已經(jīng)這么做了,，他并不是希望別人給他給出一個(gè)不同的意見(jiàn)讓他照著改做,，他只是想獲得別人的認(rèn)同，會(huì)有人出來(lái)夸他,，說(shuō)：你這么做很好很對(duì),。他就高興了，他就是覺(jué)得：嗯我做了對(duì)的,，我獲得了別人的認(rèn)同,。

本來(lái)不想回答你，回答了你了,，也影響我的答題的正確率,。

但是你要明白，什么事兒都是過(guò)猶不及啊,，抗寒鍛煉都是在雪地里邊兒身體局部的位置接觸血或是冰水,，達(dá)到抗寒能力的訓(xùn)練和提升，如果你直接冷水澆全身的話,，那一瞬間的刺激過(guò)于強(qiáng)烈,，會(huì)導(dǎo)致你的肌肉肌腱的痙攣，血管的急促收縮會(huì)讓你的體內(nèi)產(chǎn)生一些不可察覺(jué)的損害,，從溫度上來(lái)講,，突然的全身濕透，大量的喪失熱量,，你的身體調(diào)動(dòng)大量的熱量,，供給給你的身體各個(gè)重要器官部位，是會(huì)透支的,，而嚴(yán)重的透支就會(huì)導(dǎo)致人的休克,，通常來(lái)說(shuō)被凍死的人就是這種死因。

而這種行為帶來(lái)的不只是血管收縮造成的,，隱性的傷害,，還有你的細(xì)胞的死亡更迭率，人自我的本能為了抗衡外來(lái)的傷害和災(zāi)難,，細(xì)胞就會(huì)加快的分裂,，分裂出來(lái)的細(xì)胞就會(huì)比上一代的細(xì)胞更加的強(qiáng)勁，更加有抗性，但那消耗的是你細(xì)胞本身的壽命,。

人的一生細(xì)胞可分裂的次數(shù)是有限的,。

你可以參考一下多動(dòng)腦的人，頭發(fā)會(huì)禿是一個(gè)道理,。那些人以后如果不動(dòng)腦了,，頭發(fā)難道就能長(zhǎng)出來(lái)了嗎？

鍛煉身體,，可能如機(jī)器運(yùn)行,，如汽車在經(jīng)濟(jì)時(shí)速運(yùn)行有時(shí)可能最好，若踩到底可能對(duì)于養(yǎng)車使用方面來(lái)說(shuō)不太好,。

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