孩子身體平衡協(xié)調(diào)能力,,自身的運(yùn)動(dòng)能力怎么樣得到提高,?
一,、讓寶寶學(xué)會(huì)握住東西寶寶經(jīng)過(guò)了二十多天的發(fā)育成長(zhǎng),,身體不再像剛出生那時(shí)的軟綿綿,,有了一點(diǎn)小力氣了,,他的一些行為也漸漸的由身體的生理反射轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R(shí)的活動(dòng),。此時(shí),,我們可以經(jīng)常讓寶寶活動(dòng)小手,,既鍛煉了寶寶的手的靈活性,,也促進(jìn)了他大腦的發(fā)育。寶寶的手生下來(lái)就是握成小拳頭,,當(dāng)他能夠張開(kāi)和握緊手,,還會(huì)用眼睛看自己小手的時(shí)候,,父母就可以解開(kāi)寶寶的襁褓,讓他的小手漏出來(lái)自由活動(dòng),,并給寶寶輕輕按摩小手,,也可以將一些他能夠抓住的東西放到他的小手中,比如,,父母的手指,、撥浪鼓、搖鈴等容易握住的東西,,讓他握一會(huì),,增強(qiáng)寶寶手的抓握能力和靈活性。二,、為寶寶大小便訓(xùn)練寶寶生下來(lái)后,,他的大小便是沒(méi)有規(guī)律可言的,因此,,在寶寶出生一段時(shí)間后,,可以訓(xùn)練寶寶的條件反射能力,培養(yǎng)寶寶與大人的合作,,也會(huì)培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣和規(guī)律生活的開(kāi)始,。可馨育兒說(shuō),,有一些寶寶在5個(gè)月時(shí)就會(huì)有便秘的現(xiàn)象,,這往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。為什么有的寶寶兩三歲了還會(huì)出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象,?這是因?yàn)閷殞毜睦s肌的適時(shí)收縮和膀胱儲(chǔ)藏的能力沒(méi)有鍛煉好,。所以,為寶寶把大小便的的訓(xùn)練可以從他出生第15天開(kāi)始,,主要會(huì)有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):1,、 把尿的姿勢(shì)要正確:一個(gè)月大的寶寶由于頸部和腰部的肌肉沒(méi)有力量,父母要特別小心,。為寶寶把便時(shí),,父母的身子要稍往后傾,使得寶寶的背和頭靠在自己身上,,父母不要用身體壓著寶寶,。2、 把便的時(shí)候給寶寶一些刺激:比如把寶寶小便時(shí)可以用“噓噓”來(lái)表示,,把寶寶大便時(shí)可以用“嗯嗯”表示,,還可以為寶寶以后的條件反射做準(zhǔn)備。3,、 每天個(gè)寶寶把便便的次數(shù)不要太多:寶寶的排便也是會(huì)有規(guī)律的,,通常應(yīng)該在喂奶后的10分鐘把一次,過(guò)三十分鐘再把一次,,等寶寶睡醒后再把一次,。父母不宜讓寶寶排便次數(shù)過(guò)多,以免寶寶形成心理眼里出現(xiàn)尿頻,。4,、 把便便的時(shí)間不要過(guò)久:寶寶缺乏控制力,所以不一定每一次把便都會(huì)成功,。如果沒(méi)有效果,,就要及時(shí)停止。三,、洗澡前幫寶寶運(yùn)動(dòng)在寶寶洗澡前,,可以給寶寶做做運(yùn)動(dòng),比如,,父母可以一邊喊口令一邊給寶寶做動(dòng)作,,父母握住寶寶的雙手依次做屈肘、伸肘,、上,、下、內(nèi),、外的動(dòng)作,,然后再握住寶寶的腳依次做并攏、屈膝,、伸直,、外伸、上下的動(dòng)作,,最后讓寶寶俯臥,,用手掌輕輕地在寶寶的背部進(jìn)行按摩。每次做2-3分鐘,,寶寶會(huì)感覺(jué)很舒服愉快,,然后再給寶寶洗澡,這樣寶寶在洗澡的過(guò)程中就會(huì)保持一個(gè)好心情,,不會(huì)再哭鬧,。四、扶著寶寶“走路”寶寶剛一個(gè)月他的身體還不支持他進(jìn)行獨(dú)立行走,,所以父母可以扶著寶寶走路,,進(jìn)行一些行走鍛煉。這樣可以讓寶寶提前適應(yīng)下走路的狀態(tài),,還可以鍛煉寶寶肌肉群,。事實(shí)上,,寶寶天生具有“走路”的能力,只是這種條件反射在寶寶出生后的幾天內(nèi)就會(huì)消失,,所以父母要充分利用寶寶的這種能力,,對(duì)寶寶加以訓(xùn)練,讓寶寶的四肢得到鍛煉,,也促進(jìn)了寶寶智力的發(fā)展,。
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