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怎么知道瑜伽墊適不適合做運(yùn)動(dòng),?

訪客2023-12-13 14:15:378

這個(gè)應(yīng)該慢慢適應(yīng),,慢慢磨合,都會(huì)有很好的效果

做個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試就知道了,,在墊子上做一組波比跳,,跳完墊子沒(méi)有亂動(dòng)移位,;或者做登山跑,墊子不會(huì)拉長(zhǎng)變形,,IKU多功能瑜伽墊就適合,,靜態(tài)瑜伽或強(qiáng)度跳躍運(yùn)動(dòng)都可以。

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