什么運(yùn)動(dòng)能夠適合體質(zhì)比較偏弱的孩子呢？
<什么運(yùn)動(dòng)能夠適合體質(zhì)比較偏弱的孩子呢,？
通?？捎螒蛐再|(zhì)的，如爬山,，爬樓,，推鐵環(huán)，托球跑,，滑梯,，放風(fēng)箏，拍球,，秋千,，給花澆水,，逛公園，騎自行車(chē),，滑板,，輪滑，滑冰,，滑雪,，蹦極，摩天輪,，游泳,，空竹，陀螺,，有人陪同下劃幾下船,，在有人看護(hù)指導(dǎo)下捉迷藏等，不過(guò)此類(lèi)活動(dòng)也要控制強(qiáng)度,，只要孩子喜歡的有很多活動(dòng)都可嘗試,。
快走和跳繩，打羽毛球,，慢跑累了就可以休息,，只要心臟能加速的跳動(dòng)，就能恢復(fù)肌肉,，靜脈的回流血加快,，就能健身了。
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