健身增肌問題
孩子今年17身高接近一米八,，體重110斤,，愛鍛煉，肚子上肌肉明顯，以前他親戚家表弟矮胖,，我經(jīng)常在親戚家炫耀，可就幾個(gè)月沒見,，親戚家表弟長了一頭多,，才14歲，站一起已經(jīng)比我家孩子猛了,，150斤,，兩人一脫上衣，肌肉比我家孩子還多,，可孩子一直鍛煉肌肉感覺也沒明顯增多,，下面是我家孩子照片，肌肉還能提升嗎,？
可以提升,，若身體素質(zhì)可以，?？茖W(xué)鍛煉身體就可以了,。
才110斤你能指望有多少肌肉？這個(gè)體重哪怕想走偶像花美男路線都嫌瘦,。
增肌又不是吹氣球,，這種小體重有腹肌那也都是華而不實(shí)的花架子
想增肌先保障營養(yǎng)攝入足夠，磚頭都不夠還想蓋大樓,？
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