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新手抓空練習(xí)

訪客2023-12-15 07:14:518

請問經(jīng)常抓空可以提高小臂力量嗎而且抓空會對關(guān)節(jié)造成傷害嗎

可以使小臂肌肉運動,，由此可提升其力量,，若運動不太科學(xué),，會有所傷害,。

Tags：練習(xí)新手

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