如何讓孩子在不犧牲睡眠和運(yùn)動(dòng)的前提下,，還能夠顧好功課,。可以試著管理好自己的時(shí)間，管理好時(shí)間,，就是管理好生活,，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),，睡眠8小時(shí),，剩余的時(shí)間都可以用來閱讀。

作息有規(guī)律,，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，會(huì)合理安排時(shí)間。大多數(shù)情況下,，學(xué)習(xí)一份付出一份收獲,，我們可注意提高學(xué)習(xí)效率。不過其中有些尺度難掌握,，這東西有法,，但無定法，適合的最好,。

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