早期的肌肉萎縮可以鍛煉恢復(fù)嗎,？
可以通過(guò)鍛煉恢復(fù),，但是一定要講究方法,。具體要求如下,。1.肌肉萎縮患者的鍛煉,，在時(shí)間間隔上有一定要求,。肌肉有了足夠的休息時(shí)間,，疲勞才能充分消除,，消耗掉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也才能得到充分補(bǔ)償,，并通過(guò)超量補(bǔ)償使肌肉逐漸肥大,。反之，若鍛煉過(guò)于頻繁,，肌肉得不到充分休息,，肌力也就不能增強(qiáng)。因此,，鍛煉要講究節(jié)奏,，并非越多越好。2.鍛煉的方法很多,，但為了達(dá)到盡快增加肌肉的目的,，須遵循一條共同的原則：鍛煉時(shí),，在不增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的前提下，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,，使肌肉迅速感覺(jué)疲勞,，達(dá)到鍛煉肌肉的目的。其實(shí)肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)不良,，肌肉體積較正?？s小，肌纖維變細(xì)甚至消失.神經(jīng)肌肉疾肥大,。肌肉營(yíng)養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外,，更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系。脊髓疾病常導(dǎo)致肌肉營(yíng)養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮,。所以意見(jiàn)建議還是合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu),。肌萎縮患者需要高蛋白，高能量飲食補(bǔ)充,，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì),，以增強(qiáng)肌力,增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白,，富含維生素,，磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳,如山藥,、苡米,、蓮子心、陳皮,、太子參,、百合等，禁食辛辣食物,，戒除煙,，酒。
鍛煉有作用,，但也要有其他方法配合,，如各種保健措施，藥物治療等,，要有針對(duì)性,，找到某些合適的原因。
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