成年人如何能戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲
要想戒掉一樣?xùn)|西純粹靠意志當(dāng)然其他因素也可以起到一點協(xié)助作用比如多找點事做做談個戀愛上個學(xué)充充電等等把時間占滿減少游戲時間再比如家人 特別是愛人 孩子的督促 以及“胡纏亂攪”也是能夠起到促進(jìn)作用的
可以先慢慢來，發(fā)展一些其他興趣愛好,，逐漸減少玩網(wǎng)游的時間,。想玩的時候找一些其他事情分散一下注意力,。堅持住就慢慢地可以了,。體會到網(wǎng)絡(luò)游戲的壞處
Tags：成年人戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲
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